
Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 5,6 г
- Жиры
- 3,6 г
- Углеводы
- 46,3 г
- Калории
- 240 ккал
- Вес блюда
- 460 г
- Примерно порций
- 2
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- 1 яйцо + 1 желток
- 1/2 ст. сахара
- 1/2 ст. кефира
- 1/2 ст. ряженки (можно взять только ряженку - 1 стакан, без кефира)
- 1/2 ч.л. соды
- 1 ст. муки
- 1 ст.л. какао-порошка
- 1 ч.л. корицы
- 1 ст.л. мака
Приготовление
- Яйцо и желток взбить с сахаром до пышной белой массы.
- Влить ряженку и кефир. Добавить соду.
- Всыпать просеянную муку и корицу - тщательно перемешать.
- Разделить тесто на 2 части: в большую часть добавить мак, а в меньшую какао-порошок.
- Форму смазать маслом. Выложить сначала всё светлое тесто, затем поверху тёмное.
- Выпекать 35-40 минут при температуре 180-190С.
Совет
После добавления муки перемешивайте тесто только до однородности и сразу отправляйте его в духовку.