
Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 4,7 г
- Жиры
- 5,4 г
- Углеводы
- 19,2 г
- Калории
- 142,3 ккал
- Вес блюда
- 1160,5 г
- Примерно порций
- 5
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- тыква 600 гр.
- молоко ½ чашки
- сливочное масло 2 ст. л.
- лимонный сок 1 ст. л.
- мед 1 ст. л.
- яйцо 2 шт.
- ванильный сахар 1 ч. л.
- овсяная мука 1 стакан
- сода ½ ч. л.
- соль ½ ч. л.
- молотая корица ½ ч. л.
- молотый имбирь ½ ч. л.
- молотый мускатный орех ½ ч. л.
Приготовление
- Тыкву моем и очищаем от кожуры. Нарезаем небольшими кубиками. В чашу мультиварки наливаем 3-4 стакана воды, Ставим контейнер для варки на пару, выкладываем в нее тыкву. Варим в режиме «На пару» около 35-40 минут.
- Когда тыква приготовится, делаем из нее пюре. Затем к толченой тыкве добавляем молоко, топленое сливочное масло, мед, лимонный сок. Перемешиваем. В отдельной миске слегка взбиваем яйца, а затем вливаем их в молочно-тыквенную смесь.
- В отдельной емкости, достаточно большого размера, соединяем сухие составляющие: соль, овсяную муку, гашеную соду, специи. Смешиваем их. Затем добавляем тыквенно- молочную смесь и хорошенько перемешиваем, чтобы не было комочков. Теперь пусть тесто немного настоится. Для выпекания тыквенных блинчиков включаем мультиварку в режиме «Жарка» или «Выпечка», наливаем каплю растительного масла, хорошо прогреваем дно мультиварки.
- Когда дно мультиварки раскалиться, половником наливаем тесто, распределяем по дну, наклоняя мультиварку в одну и в другую сторону. Жарим блинчики с обеих сторон приблизительно по 1,5-2 минуты.
Совет
Запеките тыкву в духовке вместо варки, чтобы убрать лишнюю влагу и усилить вкус.