Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 15,02 г
- Жиры
- 8,4 г
- Углеводы
- 9,57 г
- Калории
- 177,68 ккал
- Вес блюда
- 395 г
- Примерно порций
- 2
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- 1 яйцо
- ванилин по вкусу
- 1-2 ст.л рисовой муки
- подсластитель по вкусу
- 300 гр творога из брикета
Приготовление
- Все смешать, оставить на 10-15 минут, за это время разогреть духовку до 180 °C.
- Сформировать сырники, выложить их на противень, застеленный пергаментной бумагой (или силиконовым ковриком), выпекать около 20 минут. Готово!
Совет
Обязательно протрите творог через сито для нежной текстуры без лишних комочков.