Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 12,94 г
- Жиры
- 3,75 г
- Углеводы
- 5,63 г
- Калории
- 107,58 ккал
- Вес блюда
- 760 г
- Примерно порций
- 3
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- филе индейки 350 гр
- яйцо 1 шт
- лук 1 шт
- овсяные хлопья 3 ст л
- чеснок 1 зуб
- грибы 150 гр
- томатная паста 40 гр
- сыр лёгкий 50
Приготовление
- Филе нарезать на небольшие кусочки, лук и чеснок мелко нарубить, добавить Яйцо, овсяные хлопья, соль и перец.
- Все хорошенько пробить блендером до однородности. Формируем мини-пиццы и отправляем в разогретую до 180' духовку на 15 минут, затем достаём , смазываем томатной пастой, выкладываем грибы и посыпаем сыром и травами. Отправляем в духовку ещё на 15 минут.
Совет
Обжарьте грибы заранее, чтобы избавиться от лишней влаги и улучшить вкус начинки.