Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 15,17 г
- Жиры
- 10,03 г
- Углеводы
- 13,46 г
- Калории
- 208,14 ккал
- Вес блюда
- 695 г
- Примерно порций
- 3
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- бездрожжевой лаваш
- творог 360 гр 5%
- сыр 100 гр
- укроп сушенный
- соль по вкусу
- 1 яйцо
Приготовление
- Смешиваем все ингредиенты для начинки.
- Нарезаем лаваш на небольшие квадратики, примерно 10*10 укладываем по 2 квадратика в форму для кексиков выкладываем начинку и отправляем в разогретую до 170 °C духовку. Как подрумянились края лаваша, можно вынимать. Можно есть, как горячими так и холодными.
Совет
Добавьте в начинку немного греческого йогурта, чтобы текстура стала нежнее, а вкус сбалансированнее.