Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 2,9 г
- Жиры
- 1,4 г
- Углеводы
- 8,9 г
- Калории
- 58,6 ккал
- Вес блюда
- 530 г
- Примерно порций
- 2
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- йогурт натуральный 350 г.
- бананы 1 шт.
- клубника 80 г.
- подсластитель по вкусу
Приготовление
- Клубнику промыть. Банан очистить и порезать.
- В миску налить йогурт, положить клубнику, банан. Добавить подсластитель. Взбить блендером в однородную массу.
- Разлить по порционным формочкам, вставить палочки и поставить замораживать на часа три. В процессе, каждые полчаса перемешивать содержимое. Чтобы извлечь мороженое из формочек, опустите их в горячую воду на секунд 20-30.
Совет
Заморозьте нарезанные бананы заранее — это придаст мороженому нежную кремовую текстуру без лишних льдинок.