Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 10,8 г
- Жиры
- 10,9 г
- Углеводы
- 2,5 г
- Калории
- 157,4 ккал
- Вес блюда
- 700 г
- Примерно порций
- 3
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- ветчина 300 гр.
- огурец 2 шт.
- яйца 3 шт.
- сыр 50 гр.
- чеснок 2 зубчика
- соль
- майонез
Приготовление
- Огурцы, ветчину режем соломкой, сыр трем на терке.
- Яйца варим, чистим, трем на терке.
- Добавляем пропущенный через пресс чеснок, солим, перчим, заправляем майонезом.
- Перемешиваем и подаем к столу.
Совет
Нарежьте огурцы тонкой соломкой и слейте лишний сок перед добавлением майонеза.