Ингредиенты
- творог обезжиренный 250 г.
- овсяные хлопья 100 г.
- яблоко 100 г.
- банановое пюре 170 г.
- мед 10 г.
- сок лимона 25 г.
Приготовление
- Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лимона и медом и тщательно перетереть. Оставить на 30-40 минут.
- Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать. Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки (получиться 13-14 шт).
- Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут. На 100 грамм - 118.89 ккал Б/Ж/У - 8.61/1.19/19.38.