Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 3,44 г
- Жиры
- 4,09 г
- Углеводы
- 6,27 г
- Калории
- 76,24 ккал
- Вес блюда
- 635 г
- Примерно порций
- 3
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- кабачок
- 3 яйца
- 3 ст.ложки молока
- 1 ст.ложку сметаны
- 1 ст.ложку муки
- 50 г сыра натереть
- соль, перец, щепотку карри
Приготовление
- Кабачок нарезать тонкими колечками, уложить в смазанную форму веером.
- Лук мелко, насыпать поверх кабачка, залить яичной смесью.
- Выпекать при 200 25 минут, до румяной корочки.
- Остудить, нарезать.