Рецепты

Свинина с овощами в духовке

Блюда в духовке · 9 ингредиентов

5,01 оценка
Свинина с овощами в духовке

Ингредиенты

  • подсолнечное масло 100 мл
  • лук-порей 1 шт.
  • болгарский перец 2 шт.
  • морковь 1 шт.
  • чеснок 3 зуб.
  • мёд 3 ст. л.
  • зелень 4 ст. л.
  • соль
  • черный перец (молотый)

Приготовление

  1. Обсушите мясо (ошеек) полотенцем, натрите его солью, перцем и раздавленным чесноком со всех сторон. Затем полейте его растительным маслом и заверните в пищевую планку. Оставьте в холодильнике на 30 минут мариноваться.
  2. За это время подготовьте овощи. Нарежьте морковь и болгарский перец крупной соломкой, а порей - кольцами. Обжарьте овощи на небольшом количестве масла до мягкости и снимите с огня. В замаринованном мясе сделайте глубокие поперечные надрезы, но ни в коем случае не переборщите (внизу должно оставаться два сантиметра). Нашпигуйте свинину овощами, заверните в фольгу и запекайте полтора часа при 220 градусах.
  3. Пока свинина печется, приготовьте свежий соус. Смешайте в миксере зелень, нарезанные помидоры и второй болгарский перец. Добавьте соль и перец по вкусу. Достаньте мясо из духовки, аккуратно разверните сверху и полейте мёдом. Затем отправьте в духовке запекаться еще на 20 минут. Подавайте с овощами и ароматным соусом!