Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 7,26 г
- Жиры
- 5,88 г
- Углеводы
- 2,54 г
- Калории
- 93,38 ккал
- Вес блюда
- 1760 г
- Примерно порций
- 7
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- грудка куриная вареная 400 г
- шампиньоны свежие 400 г
- лук репчатый 2 шт.
- сыр сливочный 300 г
- сливки (20%) 500 мл
- мука пшеничная 2 ст. л.
Приготовление
- Грибы, лук, грудку мелко нарезать - и обжарить до выпаривания лишней жидкости.
- Добавить сливки и медленно вводить муку - чтобы загустело.
- Разложить по тарталеткам.
- Посыпать сверху тертым сыром и запекать в духовке до образования корочки минут 10-15.