Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 6 г
- Жиры
- 13,2 г
- Углеводы
- 5,2 г
- Калории
- 164,9 ккал
- Вес блюда
- 599 г
- Примерно порций
- 2
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- 100 г крабовых палочек
- 2 яйца
- 1 плавленый сырок
- 1 небольшой свежий огурец
- 1 небольшой помидор
- соль
- черный молотый перец
- сушеный чеснок
- майонез
Приготовление
- Яйца сварить, остудить, почистить.
- Огурец почистить.
- Крабовые палочки порезать кружками, а все остальные ингредиенты кубиками.
- Посолить, поперчить, посыпать сушеным чесноком (немного), перемешать все с майонезом.
Совет
Удалите лишний сок из помидоров и солите салат перед подачей, чтобы он не стал водянистым.