Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 10,8 г
- Жиры
- 21 г
- Углеводы
- 3,5 г
- Калории
- 243,2 ккал
- Вес блюда
- 980 г
- Примерно порций
- 4
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- куриные грудки (запечённые) 2 шт.
- грецкие орехи 0,5 стакана
- клюква (сушёная) 0,5 стакана
- сельдерей 1 стебель
- зелёный лук пол пучка
- паприка (сладкая) 1 чайная ложка
- майонез 1 стакан
- сладкий перец 1 шт.
- соль и перец
Приготовление
- Нарезаем небольшими кусочками запечённые куриные грудки.
- Затем мелко крошим зелёный лук, а сельдерей и перец нарезаем небольшими кубиками.
- После этого необходимо поджарить грецкие орехи и мелко порубить.
- Следующим шагом, нужно смешать вместе майонез, орехи, клюкву, паприку, соль, перец.
- Смешиваем все ингредиенты в большой миске, убираем в холодильник и даём настояться несколько часов.
Совет
Чтобы смягчить вкус лука, замочите его на 10 минут в холодной воде и обсушите.