Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 8,4 г
- Жиры
- 11,6 г
- Углеводы
- 11,2 г
- Калории
- 183,6 ккал
- Вес блюда
- 1070 г
- Примерно порций
- 4
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- фасоль консервированная 1 банка
- ветчина 200 г
- маринованные огурцы 2 шт.
- яйца вареные 3 шт.
- сухарики
- майонез
- чеснок
- зелень
- соль и перец
Приготовление
- С фасоли слить жидкость.
- Ветчину порезать соломкой.
- Яйца натереть на терке.
- Огурцы порезать кубиком.
- Зелень и чеснок измельчить.
- Заправить салат майонезом, посолить и поперчить.
- Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат.
Совет
Добавляйте сухарики или чипсы непосредственно перед подачей, чтобы они сохранили хруст.