Рецепты

Салат с брокколи

Салаты · 14 ингредиентов

5,01 оценка
Салат с брокколи

Ингредиенты

  • 430-450 г нарезанного брокколи
  • 1 большое яблоко
  • 1,5 стакана тертой моркови
  • 250-300 г винограда
  • 1/2 стакана ореховой смеси
  • 1/4 стакана семечек подсолнечника
  • 2 столовых ложки масла
  • 3 столовых ложки меда
  • 3 столовых ложки легкого майонеза
  • 3 столовых ложки лимонного сока
  • 1/4 средней луковицы, натереть
  • 1/2 чайной ложки соли
  • 1/2 чайной ложки черного перца
  • 170 г обычного греческого йогурта

Приготовление

  1. В большой миске смешайте соцветия брокколи, нарезанные яблоки, виноград и морковь.
  2. Смешайте все ингредиенты для соуса и заправьте им салат, все тщательно перемешав.
  3. Посолите и поперчите по вкусу.

Совет

Сбрызните нарезанные фрукты лимонным соком, чтобы они сохранили цвет и свежесть.