Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 4,5 г
- Жиры
- 9,8 г
- Углеводы
- 4,4 г
- Калории
- 123,1 ккал
- Вес блюда
- 718 г
- Примерно порций
- 3
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- помидоры 250 г
- редис 150 г
- лук репчатый 1 шт.
- сыр Фетаки 200 г
- салат 1 пуч.
- соль
- перец черный молотый
- масло растительное 30 мл
Приготовление
- Лук нарезать соломкой.
- Помидоры нарезать небольшими кусочками.
- Редис нарезать тонкими ломтиками.
- Фету нарезать кубиками.
- Зеленый салат порвать руками.
- Смешать салат, лук, помидоры, редис, фету.
- Немного посолить, поперчить.
- Заправить маслом.
Совет
Удалите лишний сок из помидоров и солите салат перед подачей, чтобы он не стал водянистым.