Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 9,9 г
- Жиры
- 8,1 г
- Углеводы
- 6,6 г
- Калории
- 139,7 ккал
- Вес блюда
- 1394 г
- Примерно порций
- 6
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- креветки королевские 500 г
- крабовые палочки 500 г
- пару свежих огурцов
- болгарский перец
- помидоры черри
- пару зубчиков чеснока
- свежий пучок укропа
- майонез
Приготовление
- Отварить креветки в кипящей подсоленной воде. Дать остыть.
- Нарезать крабовые палочки.
- Нарезать свежие огурцы и перец соломкой.
- Помидоры Черри разрезать пополам.
- Креветки очистить и разрезать пополам.
- Зубчики чеснока почистить и раздавить в чесночнице.
- Пучок укропа мелко нарезать.
- Все ингредиенты смешать в салатнице, заправить майонезом.
Совет
Готовьте креветки только до розового цвета и полностью остудите перед добавлением.