Рецепты

Яркий салат

Диетические рецепты · 8 ингредиентов

4,89 оценок
Яркий салат

Пищевая ценность

На 100 г готового блюда

Белки
4,34 г
Жиры
1,71 г
Углеводы
4,17 г
Калории
48,8 ккал

Ингредиенты

  • Креветки дальневосточные(50.0 грамм)
  • Орех грецкий (5.0 грамм)
  • Салат зеленый (30.0 грамм)
  • Сельдерей (100.0 грамм)
  • Огурец, свежий (100.0 грамм)
  • Редька, свежая (100.0 грамм)
  • Соевый соус (5.0 грамм)
  • Уксус, бальзамический (5.0 грамм)

Приготовление

  1. Овощи трем на корейской терке длинной лапшей, смешиваем соевый соус и бальзамический уксус, добавляем истолченный грецкий орех.
  2. Заправляем овощи полученным соусом, сверху выкладываем креветки, добавляем кинзу или петрушку с укропом.

Совет

Обжарьте креветки с чесноком для усиления аромата и глубины вкуса готового салата.