Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 11 г
- Жиры
- 3,9 г
- Углеводы
- 12,28 г
- Калории
- 127,6 ккал
Ингредиенты
- Творог 0.6% 80 гр
- Творог Простоквашино 2% нежирный 25 гр
- Белок (куриное яйцо) 25 гр
- Сахарозаменитель 5 грм
- Яблоко 40,0 гр
- Мука высшего сорта 5гр
- Корица 1 гр
- Мед натуральный 10гр
Приготовление
- Противень застелить бумагой для запекания.
- Все соединить и выпекать 15-20 мин при 180 градусах.
- Затем перевернуть их и еще выпекать минут 5.
Совет
Отожмите творог от лишней сыворотки, чтобы сырники не потекли и держали форму.