Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 13,95 г
- Жиры
- 4,6 г
- Углеводы
- 3,25 г
- Калории
- 110,61 ккал
Ингредиенты
- 450 гр креветок
- 100 гр полутвердого сыра
- 200 гр ананасов
- листья салата
- соль, перец
- натуральный йогурт
Приготовление
- Креветки очистить, каждую нарезать на 2 половинки
- Сыр порезать крупными кубиками. Ананасы порезать кубиками.
- На дно стаканчиков уложить листья салата, Затем ананасы, креветки и сыр. Немного посолить и поперчить. Заправить йогуртом.
Совет
Обжарьте креветки на сливочном масле с чесноком для усиления вкуса и аромата блюда.