Рецепты

Салат с яблоками и сухофруктами

Диетические рецепты · 5 ингредиентов

5,07 оценок
Салат с яблоками и сухофруктами

Пищевая ценность

На 100 г готового блюда

Белки
2,39 г
Жиры
5,61 г
Углеводы
15,89 г
Калории
119,79 ккал

Ингредиенты

  • Орехи 10 г
  • Сметана 10% 10 г
  • Яблоко 40 г
  • Морковь сырая 60 г
  • Изюм без косточек 20 г

Приготовление

  1. Морковь натереть на тёрке.
  2. Яблоко порезать кубиками.
  3. Перемешать все ингредиенты.

Совет

Обжарьте орехи на сухой сковороде для усиления аромата и хрустящей текстуры салата.