Рецепты

Сырный суп с морковью и креветками

Диетические рецепты · 5 ингредиентов

4,48 оценок
Сырный суп с морковью и креветками

Пищевая ценность

На 100 г готового блюда

Белки
12,45 г
Жиры
4,22 г
Углеводы
13,1 г
Калории
136,93 ккал

Ингредиенты

  • Плавленый сыр 500 г
  • Морковь 250 г
  • Креветки 400 г
  • Картофель 300 г
  • Соль, зелень, перец

Приготовление

  1. В кипящей подсоленной воде растворить плавленый сыр. Лучше всего подходит мягкий сыр без добавок.
  2. Картофель очистить, нарезать мелкими кубиками и положить в воду с сыром. Варить 10-15 минут на среднем огне.
  3. Очищенную морковь натереть на мелкой тёрке.
  4. Слегка обжарить морковь 3-4 минуты.
  5. Когда картофель сварится, положить в суп морковь и очищенные креветки. Еще раз довести суп до кипения.
  6. В самом конце всыпать в суп зелень, перемешать и выключите огонь. Накрыть крышкой и дать настояться полчаса.

Совет

Обжарьте морковь на сливочном масле для более насыщенного вкуса и аппетитного золотистого цвета.