
Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 7,67 г
- Жиры
- 4 г
- Углеводы
- 3,36 г
- Калории
- 79,43 ккал
Ингредиенты
- Вода – 1 л
- Картофель – 3 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Лук репчатый –1 шт.
- Креветки – 800 г
- Сыр сливочный – 400 г
- Соевый соус – 1 ст.л.
- Сок лимонный – 1 ст.л.
- Чеснок – 2 зубчика
- Масло оливковое – 2 ст.л.
- Паприка сладкая, перец чили
- Зелень
Приготовление
- Предварительно размораживаем креветки. Очищаем их от панциря.
- Картофель очищаем и режем довольно крупными кубиками. В этом супе все ингредиенты должны хорошо чувствоваться, поэтому мельчить мы не будем.
- Морковку также очищаем и режем крупными кубиками. Репчатый лук чистим и измельчаем.
- Кладем овощи в кастрюлю.
- Заливаем их холодной водой. На сильном огне доводим супчик до кипения, затем убавляем огонь и продолжаем варить еще 20 минут.
- Пока варится базовый суп, занимаемся приготовлением креветок. Очищаем и произвольно измельчаем чеснок.
- В сковородке разогреваем оливковое масло. Кладем в сковородку чеснок и слегка обжариваем его, но следим, чтобы он не подгорел.
- Добавляем к чесноку креветки и обжариваем их в течение пары минут на сильном огне.
- Поливаем креветки соевым соусом, сбрызгиваем лимонным соком и томим на огне еще минуту-другую. Долго готовить их не нужно, иначе они станут жесткими.
- Добавляем паприку и щепотку перца чили, перемешиваем. Несколько креветок можно отложить для сервировки.
- Кладем в суп сливочный сыр, хорошенько размешиваем, чтобы сыр полностью растворился. При желании, а также в целях экономии семейного бюджета, сливочный сыр можно заменить плавленым. Суп приобретет желтоватый оттенок и чуть более интенсивный сырный вкус.
- Добавляем в суп креветки прямо со сковородки, вместе с ароматным маслом и обжаренным золотистым чесночком. Перемешиваем.
- Разливаем его по порционным тарелкам и подаем, украсив креветками и свежей зеленью.
Совет
Обжарьте овощи на масле перед варкой, чтобы раскрыть их вкус и сделать суп насыщеннее.