Рецепти

Кускус з овочами та петрушкою

Домашні страви · 11 інгредієнтів

5,01 оцінка
Кускус з овочами та петрушкою

Інгредієнти

  • кус-кус 300 г
  • томати середні 2 шт.
  • морква 150 г
  • червона цибуля середня 1/2 шт.
  • червоний перець солодкий 1/2 шт.
  • пучок свіжої петрушки
  • часник 2 зубчики
  • куркума 1 ст. л.
  • мелений чорний перець
  • щіпка солі
  • оливкова олія

Приготування

  1. Бланшируємо помідори - в окріп на 2–3 хвилини, знімаємо шкірку, видаляємо насіння. Чистимо моркву.
  2. Дрібно рубаємо цибулю, перець, моркву та томатну м'якоть.
  3. Обсмажуємо цілі зубчики в оливковій олії до золотистого кольору, виймаємо та викидаємо - нам потрібна тільки ароматна олія.
  4. Зменшуємо вогонь, додаємо овочі і тушкуємо все до повного розм'якшення томатів.
  5. Перчимо, солимо. Не забуваймо регулярно помішувати.
  6. Висипаємо крупу в овочеву суміш, добре перемішуємо і вливаємо 1–2 чашки гарячої води в сковорідку.
  7. Тушимо на повільному вогні хвилин 10–12. Читайте упаковку, у вашого кус-куса може бути інший час варіння.
  8. Дрібно рубаємо петрушку, додаємо зелень у готову крупу.