Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 1,7 г
- Жири
- 3,7 г
- Вуглеводи
- 4,2 г
- Калорії
- 61,8 ккал
- Вага страви
- 307 г
- Приблизно порцій
- 1
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- пів качана молодої капусти
- 2 огірки
- пів банки консервованої кукурудзи (приблизно 100 грам)
- 50-80 грам сметани
- трохи рубаної зелені кропу
- сіль
Приготування
- Наріжте капусту, огірки наріжте навпіл, а потім на тонкі часточки.
- Викладіть все це в салатник, додайте кукурудзи, сметани та зелені. Посоліть до смаку.
Порада
Посипте нарізану капусту дрібкою солі та злегка помніть її руками перед додаванням інших інгредієнтів.