Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 4,75 г
- Жири
- 9,36 г
- Вуглеводи
- 6,82 г
- Калорії
- 131,62 ккал
- Вага страви
- 1680 г
- Приблизно порцій
- 7
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- яйця – 3 шт.
- сайра - 1 банка
- картопля – 3-4 шт.
- цибуля – 1 шт.
- сметана – 250мл
- майонез – 250мл
Приготування
- Змішайте яйця, сметану та майонез.
- Інші компоненти викладіть шарами у форму для запікання: 1 шар – картопля, нарізана кружальцями, 2 шар – цибуля, нарізана півкільцями, 3 шар – подрібнена рибна консерва. Залийте всі шари сумішшю майонезу, яєць та сметани. За бажанням можна посипати зверху тертим сиром.
- Запікайте в духовці або мікрохвильовій печі з функцією «гриль» або «конвекція» до готовності картоплі.