Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 4,88 г
- Жири
- 7,95 г
- Вуглеводи
- 13,78 г
- Калорії
- 148,65 ккал
- Вага страви
- 1570 г
- Приблизно порцій
- 6
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- 3 яйця
- 1 склянка борошна
- 0,5 склянки сметани
- 0,5 склянки майонезу
- сода гашена
- сіль перець
- 4 картоплі
- 300 гр. риби г/к чи консерви 2 шт.
- 1 цибуля ріпчаста
Приготування
- Змішати яйця, сметану, майонез, борошно, сіль, перець та гашену соду – заливка готова.
- Форму (сковороду) змастити олією.
- По дну розкласти порізану кружальцями сиру картоплю, зверху кружальця цибулі та на цибулю шматками рибу.
- Все це залити тістом і відправити в духовку, розігріту до 180 гр., Пекти до рум'яної скоринки. Швидко та просто.