
Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 11,4 г
- Жиры
- 13,1 г
- Углеводы
- 5,5 г
- Калории
- 175,1 ккал
- Вес блюда
- 4420 г
- Примерно порций
- 18
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- капуста 3 кг.
- свиная корейка 1 кг.
- свиной жир 150 г.
- лук 250 г.
- сметана 130 г.
- томатное пюре 40 г.
- молотый перец
- соль по вкусу
Приготовление
- Из головок капусты вырезать сердцевину так, чтобы листья не рассыпались. Положить капусту в кастрюлю с подсоленным кипятком и варить на слабом огне несколько минут. Когда капуста остынет, отделить листья и у каждого срезать утолщенную часть.
- Мясо нарезать тонкими ломтиками, отбить, посолить и поперчить. На лист положить ломтик мяса, потушенный в жиру лук, загнуть с двух сторон и свернуть рулетиком. На дно кастрюли положить крышку меньшего диаметра, выстлать ее капустными листьями, сложить на них голубцы, накрыть капустными листьями, залить подсоленным кипятком, добавить остатки жира и варить на слабом огне 1,5 часа.
- Добавить в голубцы смешанную с томатным пюре сметану и поставить в горячую духовку на 30-40 минут.
Совет
Обжарьте мясо с луком до полуготовности перед заворачиванием для насыщенного вкуса и нежной текстуры.