Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 22,4 г
- Жиры
- 13,5 г
- Углеводы
- 2,8 г
- Калории
- 222 ккал
- Вес блюда
- 880 г
- Примерно порций
- 4
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- куриная грудка (окорочка)
- сыр
- ананас
- помидор
- маслины без косточки
- майонез
Приготовление
- Отварить куриную грудку (либо окорочка).
- Все ингредиенты порезать кубиками, маслины можно порезать кольцами и заправить майонезом.
Совет
Обжарьте курицу вместо варки, чтобы добавить мясу насыщенный вкус и текстуру.