Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 22,4 г
- Жири
- 13,5 г
- Вуглеводи
- 2,8 г
- Калорії
- 222 ккал
- Вага страви
- 880 г
- Приблизно порцій
- 4
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- куряча грудка (стегенця)
- сир
- ананас
- помідор
- маслини без кісточки
- майонез
Приготування
- Відварити курячу грудку (або стегенця).
- Всі інгредієнти нарізати кубиками, маслини можна нарізати кільцями і заправити майонезом.
Порада
Перед нарізанням обов’язково видаліть зайвий сік із помідорів, щоб салат не став водянистим.