Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 9,4 г
- Жиры
- 21,6 г
- Углеводы
- 6,8 г
- Калории
- 255 ккал
- Вес блюда
- 888 г
- Примерно порций
- 4
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- 1 отварная куриная грудка (мелко порезанная)
- 100 г сыра (мелко тертого)
- 1 отварная среднего размера морковь (мелко тертая)
- 1 отварная среднего размера свекла (мелко тертая)
- 200 г густого майонеза
- 2 ст. л. рубленых грецких орехов
- 2 зубчика чеснока
- соль, перец
- зерна граната
- петрушка
- укроп
Приготовление
- На овальное блюдо поставим 2 стопочки и вокруг них выкладываем слоями: 1-й слой: кусочки курицы; 2-й слой: 1/2 заправки; 3-й слой: сыр; 4-й слой: 1/2 заправки; 5-й слой: верхняя часть – морковь, нижняя – свекла.
- Украшаем зернами граната
- Украшаем листочками петрушки и веточками укропа
Совет
Дайте слоёному салату настояться в холодильнике 1–2 часа перед подачей.