
Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 12,5 г
- Жири
- 24,8 г
- Вуглеводи
- 2,1 г
- Калорії
- 287,4 ккал
- Вага страви
- 1150 г
- Приблизно порцій
- 5
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- Шия свиняча
- Майонез
- Гірчиця
- Сіль та приправи
- Соус соєвий
- Часник
Приготування
- Приготування маринаду. Майонез, соєвий соус, сіль та приправи, а також гірчицю змішуємо в окремому посуді.
- Тепер промиваємо шматок свинячої шиї та ретельно натираємо маринадом з усіх боків.
- Відправляємо м'ясо в посуд і ставимо в холодильник на кілька годин маринуватися. В ідеалі залишити м'ясо маринуватися протягом ночі.
- Коли м'ясо добре замаринується, загортаємо його у фольгу, поливаючи залишками маринаду.
- Викладаємо шию у фользі в мультиварочну чашу, наливши в неї трохи води, та активуємо на 45-50 хвилин режим «Випічка».
- За бажанням, ви можете відкрити фольгу, посипати м'ясо кунжутом і відправити запікатися ще 15 хвилин.
- Коли пролунає фінальний сигнал, м'ясо можна витягати з чаші та давши трохи охолонути, подавати на стіл.
Порада
Перед запіканням обсмажте м'ясо на сильному вогні для утворення рум'яної скоринки та соковитості всередині.