Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 6,16 г
- Жири
- 1,3 г
- Вуглеводи
- 4,39 г
- Калорії
- 54 ккал
- Вага страви
- 877,25 г
- Приблизно порцій
- 4
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- 3-4 помідори (вершка)
- 1 банка філе тунця
- 1 кисле яблуко
- 1 маленька сира морква
- 1/3 частина невеликої цибулини (ріжемо дрібно)
- кріп за смаком
- сіль, перець за смаком
- сметана (або домашній майонез) ~ 3-4 ст. ложки
Приготування
- Моркву натерти на дрібній тертці. Яблуко очистити, натерти на тертці.
- З'єднати тунець, яблуко, моркву, цибулю, кріп, посолити, поперчити, заправити сметаною, перемішати. ⠀
- Помідори нарізати на кільця. Зверху викласти рибну суміш. Охолодити та можна подавати.
Порада
Видаліть насіння з помідорів, щоб закуска не стала водянистою та довше тримала форму.