Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 10,59 г
- Жири
- 19,3 г
- Вуглеводи
- 12,82 г
- Калорії
- 269,83 ккал
- Вага страви
- 1050 г
- Приблизно порцій
- 4
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- 0,5 склянки кефіру
- щіпку соди
- 2 збиті яйця
- 0,5 склянки майонезу
- 1 склянка борошна
- копчена ковбаса
- болгарський перець
- помідор
- зелень
- 150 г тертого сиру
- щіпку солі
Приготування
- 0,5 склянки кефіру і щіпку соди змішати і залишити на 10 хвилин, потім додати 2 збиті яйця, 0,5 склянки майонезу, 1 склянку борошна, порізані копчену ковбасу, болгарський перець, помідор, зелень, 150 г т щіпку солі.
- Все перемішати, в змащену форму (або силіконову) випікати в розігрітій духовці при 200 градусах - 30 хвилин.