Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 1,1 г
- Жири
- 9,7 г
- Вуглеводи
- 5,7 г
- Калорії
- 109,5 ккал
- Вага страви
- 470 г
- Приблизно порцій
- 2
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- помідор 2 шт.
- авокадо 1/2 шт.
- петрушка пучок
- зелений лук пучок
- кінза 3 гілочки
- лимонний сік
- майонез
Приготування
- Час приготування – 10 хвилин.
- Наріжте томати кубиками.
- Почистіть і наріжте кубиками авокадо. Додайте до помідорів і одразу перемішайте, щоб авокадо не потемніло.
- Дрібно наріжте зелень і збризкайте салат лимонним соком.
- Обережно перемішайте. Додати будь-яку заправку для салату, наприклад, домашній майонез.
Порада
Збризніть нарізане авокадо лимонним соком, щоб воно не потемніло.